C’est quand la dernière fois que vous vous êtes rappelés de votre histoire d’amour entre époux? Combien de temps cela fait depuis que vous avez parlé des bons moments ensemble?
C’est surprenant ce qu'un peu de nostalgie peut faire pour une relation : parler des moments significatifs, visiter de nouveau des endroits importants, regarder les vidéos que vous avez faites, regarder de vieilles photos ou écouter des chansons qui ont une signification spéciale, ce sont des méthodes puissantes pour fortifier votre couple. Prendre le temps de se remémorer de tout cela vous rappelle que vous vous êtes déjà amusés ensemble; que vous avez déjà pris plaisir à passer du temps ensemble.
Peut-être, lorsque vous lisez cet article, vous sentez-vous qu’il n’y a plus de plaisir dans votre relation. Peut-être vous commencez à penser que vous n’avez jamais eu de plaisir ensemble.
Rejetez ce mensonge. À moins que vous soyez dans une relation abusive, vous avez déjà eu du plaisir ensemble. C’est juste que vous les avez oubliés.
Se remémorer des bons moments (du passé) peut nous aider à naviguer les moments difficiles. C’est aidant à célébrer notre relation, de rire ensemble et de se rappeler de l’amitié que nous avons.
Essayez cette activité amusante :
Assoyez-vous ensemble et jouez à « te souviens-tu quand on a … » Faites-le jusqu’à ce que vous vous débarrassez de l’idée que vous n’avez jamais eu de plaisir ensemble.
Un de nos souvenirs préférés est une sortie pour un anniversaire de mariage. On a fait du go-kart, on a mangé des hamburgers très gras, puis on a marché ensemble avec un café Starbucks en main. C’était (une soirée) pleine d’éclats de rire et de plaisir, sans mentionner qu’on avait tous les deux mal au ventre.
Une fois, on marchait au parc et on a sauté dans les arroseurs. Le souvenir nous fait sourire et nous rappelle qu’on est capables d’agir de façon spontanée. C’est super de faire cela quand on pense qu’on n’est plus capables de rien faire à l’improviste.
Comment créer de bons souvenirs dans un mariage? Voici cinq suggestions pour vous aider :
La raison pour laquelle on se souvient très bien du début de notre relation est parce que tout est nouveau et passionnant. On prend plaisir en apprenant à se connaître en faisant des activités amusantes et en vivant de nouvelles expériences ensemble.
Mais, au fil des ans, on tombe dans la routine. Les rendez-vous galants (si vous en faites encore) sont trop prévisibles. Peut-être serait-il le moment d’essayer quelque chose de nouveau, comme visiter des endroits inconnus, ou essayer un passe-temps que vous n'avez jamais essayé?
Ce n’est pas nécessaire d'aimer toutes ces expériences-là. Le but est de sortir de la zone de confort, activer nos sens, et créer de beaux souvenirs ensemble. Qui sait? Si vous détestez l’activité tous les deux, votre haine mutuelle de l’activité peut tisser un nouveau lien entre nous.
Cela peut vous apporter beaucoup de plaisir et créer de beaux souvenirs. Ce n’est pas tout le monde qui va aimer les cours de poterie et c’est correct. Cependant, rappelez-vous de ce que vous venez de lire ; n’ayez pas peur d’essayer du nouveau.
Être créatif ne nécessite pas que ce soit compliqué. Ça pourrait être aussi simple que faire un bonhomme de neige, refaire un coin dans une pièce pour créer un endroit relaxant, cuisiner ensemble, ou sortir les Legos. Amusez-vous à votre création et lâchez prise des résultats.
C’est facile de tomber dans une routine de divertissements passifs ; Netflix, aller au cinéma, sortir au restaurant. Bien que ces activités soient amusantes et relaxantes, elles ne fortifient pas trop votre connexion. Elles ne créent pas d’occasions mémorables non plus.
Comprenez-moi bien ; ce ne sont pas des activités inutiles. Mon épouse et moi, on aime les faire toutes.
Cependant, quand on se souvient des meilleurs moments, on ne pense ni aux films qu’on a vus, ni aux restaurants qu’on a fréquentés. Pour nous, les meilleurs moments sont ceux qui ont fait grandir notre connexion ; des activités comme : faire du bâteau, du camping, du vélo, du canot et jouer à des jeux de société.
Est-ce qu’on va au cinéma? Mais oui! Est-ce qu’on sort au resto? Mais oui! Est-ce que ces activités-là nous donnent l’impression d’être tombés trop dans la routine? Absoluement.
Expérimentez pour trouver ce qui vous va le mieux en tant que couple et activez-vous! Ce n’est pas nécessaire pour chaque sortie, mais variez vos activités pour qu’elles ne soient pas toujours passives.
C’est important de faire les choses en couple et faire de beaux souvenirs, mais c’est aussi une bonne idée de faire de beaux souvenirs avec d’autres couples. Mettre des personnalités diverses ensemble peut créer des moments hilarants.
Faire des activités avec d’autres familles et d’autres couples peut aussi créer des amitiés solides. Quand on passe une saison difficile, on connaît des couples qui peuvent nous encourager, avec qui on peut parler, qui nous rappellent de bons moments.
Faire des sorties avec d’autres couples ne devrait pas prendre la priorité sur un temps seul ensemble, mais je suggérerais d'ajouter une sortie avec d’autres couples de temps en temps à votre horaire.
Servir ensemble aide un couple à grandir dans leur foi. Servir ensemble approfondit l’intimité spirituelle d’un couple. C’est remarquable comment ça épanouit.
Un des aspects du ministère chez Vie de Famille Canada que j’adore est le fait de travailler avec Valérie, mon épouse. J’aime prendre un peu de recul pour regarder aller Valérie. Elle dépasse ses limites parce qu’elle dit « oui » à Dieu. J’adore servir avec Valérie ; cela nous rapproche, crée un lien spécial entre nous, et on bâtit des souvenirs qui durent.
Nous avons vécu cela en famille. En 2016, notre famille a fait un voyage missionnaire à Rio de Janeiro. En préparant le voyage, on a levé des fonds, on a fait de la formation ensemble, et on a prié ensemble en famille. On a vu la main de Dieu agir à maintes reprises ; avant et pendant le voyage. On a des souvenirs merveilleux parce qu’on a servi ensemble en famille.
Vivre de nouvelles expériences, créer, s’activer, inclure les autres et servir ensemble sont de belles manières de créer de beaux souvenirs dans votre relation. Un fil conducteur dans une relation saine est le fait d’avoir de beaux souvenirs ensemble. Prendre le temps de s’en rappeler nous rappelle aussi qu’on est capable de s’amuser ensemble. Cela nous aide à apprécier notre partenaire et à naviguer les moments difficiles.
Donc, peu importe où nous en sommes dans notre mariage, peu importe les luttes que nous vivons présentement, nous pouvons toujours appuyer sur pause et revivre nos bons souvenirs.